4 rodzaje cellulitu

4 rodzaje cellulitu

Jest wiele sposobów opisu i określenia stopnia zaawansowania cellulitu. Wodny, obrzękowy, tłuszczowy, cyrkulacyjny, twardy, wiotki. Na podstawie takich określeń trudno jest bez konsultacji lekarza medycyny estetycznej jednoznacznie ocenić, jaka faza nas dotyczy i co...
Masaż jako skuteczna broń do walki ze stresem

Masaż jako skuteczna broń do walki ze stresem

Stres to codzienny element życia prawie każdego człowieka. Otaczający nas świat daje wiele powodów do nerwów i niepokoju, które w dłuższej perspektywie wpływają negatywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Nie zdajemy sobie sprawy jak wiele chorób i...
Ile razy na masaż?

Ile razy na masaż?

Ile masaży powinnam/powinienem wziąć? To pytanie często pada ze strony klienta przy pierwszej wizycie u masażysty. Kiedy idziemy na rehabilitację refundowaną przez NFZ, praktycznie zawsze zaaplikują nam 10 zabiegów, niezależnie od jego typu, od schorzenia, które ma...
Masaż – terapia uniwersalna

Masaż – terapia uniwersalna

Masaż od lat uznawany jest za doskonałą metodę terapeutyczną. Spośród różnych rodzajów masażu można wyróżnić również te, które nie tylko mają zbawienny wpływ na układ mięśniowy, ale wspomagają leczenie wielu innych zaburzeń – w tym i tych na tle duchowym,...
Rwa kulszowa a masaż leczniczy. Czy warto włączyć go do terapii?

Rwa kulszowa a masaż leczniczy. Czy warto włączyć go do terapii?

Rwa kulszowa (ischias), to plaga naszych czasów. Coraz więcej coraz młodszych osób narzeka na paraliżujący ból pleców, który skutecznie utrudnia życie. Istnieje wiele metod leczenia i łagodzenia objawów tej choroby. Jedną z nich jest masaż leczniczy. Czy można z jego...
Masaż pleców

Masaż pleców

Masaż pleców i całego ciała jest jednym z najstarszych znanych sposobów leczenia wielu dolegliwości. Najdawniejsze znane wzmianki o masażu pochodzą z Indii i Chin, choć wiadomo, że różne techniki masażu tworzone były niezależnie na całym świecie. Już 3000 lat p.n.e....